草食になる

  • 2020.06.29 Monday
  • 11:41


うーん、うちの家にいる草食動物もそうだけど、

なぜ、野菜と果物だけでこんなにムチムチとして、

おまけに病院の先生からも「肥満ですね」と

言われなければいけないほど

太っているのだ?


ダイエットする人はたいてい、野菜と果物中心にして

糖分や糖質控えて、スリムボディになっていくでしょ。

ずーっと不思議だったけど、

なんと、青汁だけで何年も過ごしている大人の人がいて、

その人も体格がいいらしい。

いや、ますますわからん!

と思っていたら

「腸」が違うらしいのだ。

野菜で栄養バランスがとれるようになる「腸」を作ったというのだー!

 

健康おたくの友達が「果物だけで何年も過ごしている人がいるよ」

と、本までくれた。

そう、タンパク質や鉄分とか足らないものはどうなるのだ?

不思議でたまらなかった。

その本を読んで、「私も実践!」とは思わなかったけど、

感心した。


自分の気持ちとやる気次第で

雑食から草食人間になることは可能なんだ。
 

その草食になろう!というやる気というものが

なかなか芽生えないですけどね…。

 

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