走るひと

  • 2020.05.17 Sunday
  • 13:45



コロナ関係なく、走る人は走るんだろうけど、

最近は買い物に行く途中で1人の小学生が走っているところを

よく見かける。

それも、たぶん、長い時間走っているんだと思う
(ぜーぜーはーはー言ってるから)

 

 

そうやって、体力落ちないように

(いや、そういう目的ではないかもしれないが)

毎日続けて行うことって、大切だなーって思う。

 

近所でも毎日キャッチボールしている親子か兄弟がいるし、

毎日縄跳びしてる子もいる。

そうやって積み重ねてきたことって、

何かの賞を取るとかよりも得るものがあるに違いない。
 

私だって、筋トレを何十年も毎日30分でも続けていたら

引き締まっていただろうけど、せいぜい3分でしょ。

やらないよりマシだと思って続けているけど、

もう少し量増やさないと、いつまでたってもぷよぷよ。

いや、ますます皮膚や肉がさがってくるからぷよぷよぷよぷよ…

のまんま。

腹筋は割と好きな方だけど腕立て嫌いだからほどんどしないし、

トレーニングでも好き嫌いがあるから

嫌いな動きは永遠に鍛えられない。

 

こういう事態が来ると自分の弱点がいっぱい見えて

いやになるねー。

心も身体もいざという時に鍛えておかないと

ぷよぷよではすぐに倒れちゃう。
 

 

 

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